…olijfolie met de wittewijnazijn. Kruid met peper en zout. Kruid de kipfilets met peper en zout. Verhit de olijfolie in een antikleefpan en bak de kipfilets goudbruin, ongeveer 5 minuten…

Neem een mengschaal en een kleine hakmolen. Pel de ui en het stuk gember. Snij beide in grove stukken en doe hetzelfde met de rode chilipeper. Wie niet van pikant…

Verhit de olie in een koekenpan en bak de kipfiletstukjes lichtbruin. Voeg de honing toe en peper en zout naar smaak. Roerbak in verband met voedselveiligheid ca. 4 min. tot…

…de gegrilde asperges met de hoisinsaus Schil met een dunschiller banen van de komkommer. Serveer de langzaam gegaarde kipfilet op de sobanoedels met de asperges de komkommerbanen en het kerriekruim.

…rol de kip op. Rasp de Parmezaanse kaas.Bestrooi de kip met Parmezaanse kaas en bak de kipfilet in circa 15 minuten in de oven gaar. Paprika-aardappelpureeKook de aardappels…

…Vul de kipfilets met het vruchtenmengsel en prik ze vast met een cocktailprikker. Verhit olie in een pan. Bak de kipfilets op laag vuur in circa 3 minuten per kant…

…Snijd de kipfilets in de lengte met een scherp mes in tot je ze kunt openklappen. Zorg ervoor dat de lapjes ongeveer even dik zijn. Vul de kipfilets met de…

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. Verhit ondertussen de helft van de olie in een koekenpan. Bak de kipfilet in ca. 10 min. goudbruin. Fruit de…

…met de sperziebonen en tuinbonen. Bestrooi met de rest van de citroenrasp. Snijd de kipfilet in dunne reepjes en verdeel met de bonensalade over 4 borden. Serveer met de aardappelschijfjes…

…terug. Prik de zijkant met de cocktailprikkers dicht. Leg de kipfilets in de ovenschaal, bestrijk het met een beetje olie en laat ze in de voorverwarmde oven in ca. 15…

Verwarm de oven voor op 200° C. Ontpit de Spaanse pepers en snij ze in lange reepjes. Snij het zachte deel van de citroengras in lange reepjes, de limoenblaadjes in…

Verwarm de oven voor op 175°C. Snij elke kipfilet horizontaal in, maar net niet helemaal doormidden. Kruid ze aan binnen- en buitenkant met (niet te veel) peper en zout. Snij…

Meng de ingrediënten voor de vulling. Leg de kipfilets open, maak een dwarse snede in het dikste deel zodat de filet nog verder openvalt. Verdeel de vulling erover, rol op…

…ongeschild in plakjes. Snij de kipfilets om de centimeter in en steek een plakje peer in elke insnijding. Leg de kip op een met bakpapier beklede bakplaat. Sprenkel er de…

…het velletje. Snijd de steel van de paprika's verwijder de zaadlijsten en snijd in vieren. Verdeel de rijst, kipfilet en paprika over vier borden en schep de yoghurtsaus erop.

Snijd elke kipfilet in de lengte in 6 gelijke repen. Bestrooi met het paprikapoeder en peper en zout. Doe de cornflakes in een plastic zakje (bijv. een diepvrieszakje) en knoop…

Snijd de kipfilet in dunne reepjes en doe in een kom. Schil de mango, snijd het vruchtvlees in plakken langs de pit en snijd in kleine stukjes. Snijd de bosui…

…noten-rozijnenmengsel en rol strak op in de breedte. Wikkel elke kipfilet in plakjes pancetta. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kipfilets op hoog vuur rondom bruin…

…bieslook, de helft van het eiwit en naar smaak zout en peper. Snijd de kipfilets tot op 1 cm van de rand als een zakje in. Schep de vulling in…

Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de kipfilets in de lengte. Leg elk stuk tussen 2 lagen plasticfolie en sla plat met de deegroller of een koekenpan tot…