…meel, bakpoeder, speculaaskruiden, dadels en rozijnen. Voeg de sinaasappelrasp toe. Bewaar eventueel wat sinaasappelrasp om te versieren. Klop in een andere kom (keukenmachine mixer) de eieren luchtig en lichtgeel. Schenk…

Verwarm de oven voor op 180 graden. Pureer de bananen en de dadels glad met een staafmixer. Klop met een garde één voor één de eieren door het beslag. Voeg…

…de rozijnen en de kaneel in een kom. Mix de dadels en het ei in een keukenmachine fijn. Voeg het dadelmengsel en de olie toe aan het volkorenmengsel. Breek de…

…walnoten, dadels en kruiden met de staafmixer of in een keukenmachine tot een mengsel. Rol balletjes van het mengsel. Strooi het sesamzaad op een bord en rol de balletjes erdoorheen.

…een keukenmachine, meng de banaan, ei, dadels, melk en vanille tot een glad mengsel. Voeg het mengsel uit de keukenmachine toe aan de kom en roer tot een beslag. Rasp…

…met op maat geknipt bakpapier. Maal in de keukenmachine de noten met de ontpitte dadels fijn (of doe dit in delen als je een hakmolentje gebruikt). Rasp de groene schil…

…snipper de sjalot. Schraap de wortelen en snij in kleine blokjes. Snij de dadels in reepjes. Verhit olijfolie in een koekenpan en fruit er de sjalot in. Voeg de wortelen…

…snij het vruchtvlees ook in dunne julienne. Hak de dadels en de cashew-noten grof. Hussel de groenten, appelen, dadels en noten door elkaar. Besprenkel ze rijkelijk met citroensap om…

…bakpoeder en baking soda) in een keukenmachine. Voeg daarna de natte ingrediënten (courgette, pindakaas, dadels, agave, sojamelk, vanille aroma) en lijnzaad toe en mix deze tot een gladde massa. Hak…

…en verdeel de honing over de kaas. Verwijder de pitten uit de dadels snijd de dadels in stukjes en verdeel ze over de kaas. Vouw de koolbladeren dicht en verpak…

…de bessen met de avocado, gember, het limoensap en -rasp en de dadels tot een gladde massa. Verdeel over 4 glaasjes/kommetjes en garneer met de rest van de bessen.

…de bosui in ringetjes. Hak de muntblaadjes en koriander fijn. Haal de pitten uit de dadels en snijd ze in stukjes. Meng de citroenolie door de bulgur. Schep de tuinbonen…

Chocolade of pindakaas liefhebber? Dan is deze granola taart een ware traktatie. Vooral door de combinatie met de granola die de bodem heerlijk knapperig maakt, zul je je vingers willen…

…een extra scheut oranjebloesemwater, te vinden bij de Midden-Oosterse producten in de supermarkt. https://www.culy.nl/recepten/gevulde-dadels-variaties/ Het is een vullend drankje, zie deze avocadosmoothie…

…bij slaapproblemen en is rijk aan antioxidanten. Maar bovenal maakt het de appelthee hartstikke lekker. Samen met gojibessen zijn rode dadels een zogenoemd superfood. Beide vind je in de toko…

Meng, voor de vruchtensalsa, in een kom de stukjes dadel, vijg, abrikoos en sinaasappel met de reepjes limoenschil en het limoensap. Zet even apart. Meng in een kom de eieren…

…en zout. Bak ze rondom goudbruin in olijfolie, samen met de ui. Meng de groenten met de dadels en schep ze in de tajine. Leg er het konijn bovenop. Voeg…

…Hak de walnoten fijn. Snij de dadels in kleine stukjes. Hak de munt en de peterselie fijn. Doe de zwarte bonen in een grote kom en plet ze fijn met…

…havermelk. Giet in 2 tasjes of glaasjes. Zet in de koelkast. Mix de dadels met de verse kaas en espressopoeder. Giet dit voorzichtig op de chiapudding en bestrooi met cacaopoeder…

…bevroren bananen, Medjool dadels (zonder pit), pindakaas en een snufje zout in de blender en mix het tot een gladde milkshake. Giet de milkshake in de glazen en spuit er…