…Leg de falafelballetjes rondom en druppel er eventueel wat tahinsaus overheen. Serveer per persoon een kommetje met little gem-blaadjes. Zet de grote saladeschaal in het midden van de tafel…

…gesmolten is. Haal de ovenschoteltjes uit de oven, verdeel de scampi's over de 2 ovenschaaltjes. 15 scampi's per persoon. Kruid nogmaals lichtjes met zout, peper en eventueel cayennepeper…

…pannetje kunt klaarmaken. Dit keer: gourmet kipsaté spiesjes: echte smaakbommetjes. Kipsaté: wie lust dat nou niet? Wij moeten de eerste persoon nog tegenkomen. Hou je 't liever vegetarisch? Gebruik dan…

…Doe de knoflook, tijm en de koreander hierbij. Laat het geheel tenminste 1 uur trekken. Zeef daarna de bouillon. Breng de bouillon tegen de kook aan en pocheer hierin de…

…mee. Snijd intussen de bloemkool in roosjes en voeg toe aan de pan. Schenk er 1 L water bij. Breng tegen de kook aan en verkruimel er de bouillon boven…

…gehele maaltijd (voor 2 personen) ben je maar € 5,31 kwijt. Per persoon dus nog geen € 2,66! Maak een papje van het ei en 2 el maïzena…

…Verder is deze doordeweekse maaltijd goed gevuld met een berg groente, namelijk 200 gram per persoon! https://www.culy.nl/recepten/traybake-van-kip-met-hoisin/ Umami is de vijfde…

…uitjes, sesamzaadjes en fijngehakte bosui. Serveer de krokante kip pokebowl direct en geniet van dit heerlijke gerecht! Je kunt de ingrediënten en toppings aanpassen naar jouw persoonlijke voorkeur. Eet smakelijk…

…zijn simpel, zo simpel is het. En daarmee verdient dit eenvoudige spaghetti-recept met zwarte knoflook ook meteen een plaats tussen onze persoonlijke favorieten. Geweldig in zijn eenvoud, al kun…

…olijfolie, verwarm 5 minuten en laat dan in een bokaaltje verder trekken. Rol de zalm tot roosjes (voorzie er 2 à 3 per persoon). Blancheer de tuinbonen in gezouten water…

…pastinaak en verdeel er een lepel kikkererwtenpuree overheen. Rol de pastinaak op en steek er een prikker in. Herhaal dit met alle pastinaak en serveer 3-4 rolletjes per persoon.

…smaak met peper, paprikapoeder en wat citroensap. Vorm er 3 burgers per persoon van en laat afgedekt in de koelkast een half uur opstijven. Was de munt, snijd de helft…

…wat peper. Meng het gehakt met 3 eetlepels gewelde bulgur per persoon, de helft van het uimengsel, wat peper, tijm en kaneel. Vorm er 4 ovalen balletjes van per persoon…

…koriander, de gemalen koriander, de komijn en wat peper. Vorm er per persoon 2 platte schijven van. Laat ze afgedekt in de koelkast 15 minuten opstijven. Maak de sperziebonen schoon…

…meng met wat peper en zout door de yoghurt. Schep wat van de limoen yoghurt over de taco’s. Reken 2 a 3 taco schelpen per persoon als hoofdgerecht.

…de kristalsuiker achterwege voor een mildere variant van deze Vietnamese egg coffee. Bron: Bereingswijze Vietnamese egg coffee Zet per persoon 2 dubbele espresso's of een hele sterke zwarte koffie…

…tomaten circa 3 uur in de oven. GehakttajineHalveer de gedroogde tomaten.Rol per persoon circa 3 balletjes van het gehakt en druk vervolgens plat. Leg er een beetje roomkaas gedroogde…

…maar plakkerig mengsel. Draai er balletjes ter grootte van een walnoot van (ca. 6 stuks per persoon). Rol ze door het sesamzaad. Verdeel de balletjes over een met bakpapier beklede…

…minuten op middelhoog vuur. Voeg 1 el water per persoon toe en ook de paksoibladeren dek de pan af en smoor de groenten 5 - 7 minuten (weetje). Voeg eventueel extra…

…uitgeperste knoflook en zout en peper naar smaak aan het gehakt toe. Vorm er per persoon twee gehaktballen van. Smelt de boter in een braadpan. Bak de gehaktballen bruin aan…