Meng alle ingredienten in een blender of met de staafmixer. Enjoy!

…blender (of met de staafmixer). Laat de pindamelk uitlekken in een schone theedoek (of kaasdoek). Giet de gezeefde melk in een flesje en zet koel. Lekker in smoothies, in lattes…

Blend alle ingrediënten. Verdeel over 2 diepe borden of kommen en versier met toppings naar keuze.

Schil de zoete aardappel, snijd ze in blokjes en kook ze gaar. Laat de zoete aardappelblokjes uitlekken en vries ze in voor minimaal een half uur. Zorg ervoor dat de…

Ter voorbereiding moet je hele rijpe aardbeien invriezen. Wacht met het invriezen van de gekochte aardbeien tot ze helemaal doorgerijpt zijn, hoe rijper hoe beter. Kleine aardbeien zijn over het…

Doe alle ingrediënten in de blender en pureer het geheel tot een smoothie. Drink en geniet een beetje van je katerdagje!

…sinaasappels uit en doe het sap met de spinazie, de bananen, de gembersiroop, de ijsblokjes en de melk in een blender. Maal tot een gladde smoothie. Verdeel over hoge glazen.

…een fris effect. Doe alle ingrediënten buiten de munt in een blender en mix tot een smeuïg geheel. Verdeel de smoothie over de glazen en werk af met wat munt.

Schil de kiwi's. Pers de sinaasappel. Doe dit in de blender. Doe er naar rato ijs/yoghurt of melk bij. (Het moet niet te dik en niet te dun…

Was de appel en de tomaat, verwijder het klokhuis van de appel maar laat de schil zitten en snijd `m in stukken. Doe de appelstukken en de tomaat in de…

Leg de stukjes banaan onderaan in de blender. Leg daarop de stukjes appel, waar je watcitroensap over hebt gedruppeld, zodat ze niet verkleuren. Voeg de pitloze druiven, de spinazieblaadjes en…

…het appelsiensap en de gembersiroop erbij. Breng op smaak met het kokos- en currypoeder en mix tot een smeuïge smoothie. Strooi nog een beetje kokospoeder over de smoothie en klaar!

Snijd de banaan en de ananas in blokjes en blend samen met de kokosmelk en honing tot een smeuïge smoothie.

Doe alles samen in de blender en mix.

Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een smeuïge massa. Verdeel over glazen en werk af met een extra blaadje basilicum en een rietje. Dit recept vind je…

Snijd de appels in vier maar laat de schil eraan. Centrigugeer de appels, selder, komkommers en gember tot sap. Pep op met de linmoensap. Serveer in hoge glazen. Werk af…

…gember en snij deze in fijne stukjes. Schep all ingrediënten in een blender en mix gedurende 30 seconden. Als de smoothie te dik is, voeg dan wat ijskoud water toe…

…appelsienen, de ananas, de mango, de passievruchten en de kokosmelk samen in de blender. Mix glad. Serveer de smoothie in een glazen bokaaltje met een rietje en een takje munt.

…limoensap, de kiwi en de ijsblokjes samen in de blender. Mix glad. Serveer de smoothie in een glazen bokaaltje met een rietje, een takje munt en een schijfje dragon fruit.

…pruimen, de blauwe bessen, de braambessen en de maple syrup samen in de blender. Mix glad. Serveer de smoothie in een glazen bokaaltje met een rietje en een takje munt.