1. Pel de uien en snijd ze in dunne ringen 2. Pers de teentjes knoflook 3. Smelt de boter in de pan en bak de uien glazig en voeg de…

…op en 'vouw' hier strikjes van op de bladerdeegpakketjes. Strooi wat sesam- en maanzaadjes over de bladerdeegcadeautjes en bak ze in het midden van de oven in 20-25 minuten…

…de lepel water los en smeer de bovenkant van de saucijzenbroodjes hiermee in. Strooi maanzaadjes over de broodjes en bak de saucijzenbroodjes in het midden van de oven in 15…

…losgeklopt ei. Bestrooi met sesamzaad en maanzaad. Herhaal dit tot alle velletjes bladerdeeg zijn opgebruikt. Leg de worstenbroodjes op bakpapier of een siliconenmatje en bak 20 à 25 min. in…

…bedekt met een siliconenmatje of bakpapier. Wrijf de rolletjes in met het ei en strooi er sesam- en maanzaadjes over. Laat in de oven 10 minuten goudbruin bakken. Serveer onmiddellijk…

…basterdsuiker en ketjap toe, roer erdoor tot de suikerkorrels zijn opgelost. Roer de maanzaad erdoor, breng evt. nog extra op smaak met peper/zout. - Giet de broccoli af. - Meng de…

…koriander, schijfjes Chinese kers, de wasabi, het limoensap, de sesamzaadjes en het maanzaad. Meng alles goed door elkaar en serveer. Werk af zoals op de foto met een stukje komkommer.

…Roer goed. Roer er, van het vuur, boter en maanzaad door. 4. Snijd het gebak in 3 lagen. Bestrijk er 2 met crème en leg ze op elkaar. Dek af…

Roerbak de gewassen spinazie en de fijngesneden sla in enkele minuten gaar. Smelt de boter en meng de bloem er met een klopper door tot alle klontjes zijn opgelost. Voeg…

Bak de chipolata's aan weerszijden gaar. Aardappelen koken, afgieten en pureren. Mengen met het eitje, een beetje boter en kruiden met peper, zout , nootmuskaat en een beetje gehakte peterselie…

…kaas, zout, paprikapoeder, chiliflakes en de helft van het maanzaad erdoor, kneed tot een samenhangend deeg, verpak het in plasticfolie en laat minstens 2 uur in de ijskast rusten. Haal…

…kleurt. Laat de granola volledig afkoelen en meng er vervolgens de gepofte spelt en het maanzaad onder. Verdeel de yoghurt over kommetjes en werk af met de lemon poppy seed…

…filodeeg. Snijd de bovenkant van het deeg voor in mooie ruiten. Bestrooi de bovenkant met maanzaad en zet de baklava in de voorverwarmde oven tot ze mooi bruin gebakken is.…

…s en verwijder het darmkanaal. Bewaar in de koeling. Dompel de gepelde scampi’s aan één kant in het losgeklopte eiwit en vervolgens in het maanzaad. Leg op een schaaltje…

…Verwarm de oven voor op 180°C. Verdeel het deeg in ± 30 stukjes en rol er balletjes van. Doe het venkelzaad, maanzaad, de pompoenpitten, tuinkruiden en het paprikapoeder in aparte kommetjes…

…de sesamolie. Voeg de knoflook, peper, maanzaad, gember en paksoi toe en bak op laagste vuur enkele min., zodat het net wat zachter is maar nog genoeg beet heeft. Voeg…

…een handje fijngesneden radicchio toe, de helft van de maanzaadjes en de parmezaan.Breng op smaak met zout en peper. Kook de pasta 2-5 min. of volgens aanwijzing op…

…los. Bestrijk de strudla eerst met ei en dan dun met gesmolten boter. Bestrooi met het maanzaad. Bak de strudla in de voorverwarmde oven in ± 50 min. lichtbruin en gaar…

Doe de broccoli in je airfryer. Maak de lente-uitjes schoon, hak ze in grove stukjes, strooi ze bij de broccoli en hussel ze door elkaar met 1 eetlepel olijfolie…

…schep om met wat dressing in een schaal. Schep de broccoli en komkommer erop. Sprenkel er wat dressing over en bestrooi met maanzaad. Serveer de rest van de dressing erbij.