…slagroom stijf. Mix vervolgens de kwark er kort door. Leg een paar mooie frambozen apart voor de garnering en prak de rest fijn en mix door de het slagroommengsel. Mix…

…en meng met de kwark, honing en mosterd. Laat het ei onder stromend koud water schrikken, pel en snijd in plakjes. Besmeer het brood met het kwarkmengsel. Beleg de helft…

…en giet er amandelmelk (of water) overheen. Voeg daarna 1 el chiazaadjes + 1 el eiwitpoeder en 2 x een el kwark toe. Voeg eventueel extra water of amandelmelk toe als…

…mango en snijd in dunne plakjes. Rooster het brood in de broodrooster. Verdeel de kwark over het geroosterde brood en beleg met de plakjes banaan en mango. Haal de blaadjes…

…de bloemkool af en laat goed uitlekken. Meng de krieltjes met de kwark en kerriepoeder. Schep de bloemkool met het gehakt in de ovenschaal. Verdeel er de kerriekrieltjes over. Bak…

…g suiker en een snufje zout romig. Klop één voor één de eieren erdoor. Klop de kwark en het vanillearoma door het mengsel. Voeg 150 g bloem en het bakpoeder…

…plakjes voldoende. Prik gaatjes in de bodem. Verdeel de geroosterde pompoen over het bladerdeeg. Klop in een kom de eieren met de kwark en wat peper en zout luchtig. Giet…

…mandoline of kaasschaaf. Was de broccoli en snijd deze in hele kleine roosjes. Vet de bakvorm van de Airfryer in met een bakspray. Klop de eieren los met de kwark…

…eventueel in plakken snijden of in kwarten. Hak de groene kruiden fijn. 3. Kluts de eieren los met de kwark. Voeg de knoflook toe. Breng dit op smaak met peper…

…de keukenrobot; voeg het citroensap en de suiker toe: pureer alles. Meng het geheel met de kwark. Zet het gedurende 5 uur in een plastic doos in de diepvriezer. Haal…

…druk goed aan en laat opstijven in de vriezer. Roer voor de vulling de kwark roomkaas en suiker glad in de mixer. Voeg één voor één de eieren en de…

…de sojasaus en vier eetlepels van de kwark samen met 25 gram speltmeel en een flinke snuf peper en zout in de keukenmachine. Maak met je handen burgers van het…

…olie en kwark in een mengkom en kneed met een handmixer met deeghaken tot een soepel deeg. Voeg eventueel koud water toe als het deeg te droog is. Bestuif het…

…het vanillemerg met de citroenrasp en kwark. Klop de slagroom stijf. Meng het citroensap met de gelatine door de kwark. Spatel de slagroom door de kwark en meng voorzichtig. Schep…

…kom en roer goed door elkaar. Prak de banaan en roer deze samen met de kwark door de bloem tot een kruimelig mengsel. Klop in een aparte kom de eieren…

…Airfryer op 180 graden. 2. Dep de kabeljauw droog met een keukenpapiertje. Meng de kwark met een gehakt teentje knoflook, de gehakte groene kruiden, de rasp van de citroen en…

…niet openspringt. Prak verder in een kommetje en kluts hierbij de eieren los tot je een egaal mengsel hebt. Voeg ook de kwark en baking soda toe en meng goed…

…een pan en kook het in tot een siroop. Laat het afkoelen. Vlak voor het opdienen kwark en geklopte slagroom door elkaar scheppen. Voeg de limoensiroop toe en meng goed.…

…snijd fijn. Doe de knoflook, peterselie, kwark en slasaus in een kom en roer goed. Breng op smaak met peper. Snijd de kip in reepjes, meng de shoarmakruiden erdoor en…

Laat de tonijn uitlekken. Pel de ui en snijd fijn. Meng de tonijn voorzichtig met de ui, kwark, mosterd, kappertjes, dille en citroensap. Breng de salade op smaak met peper…