…een prikker. Bestrijk de bouten met olijfolie en gril ze gaar. Gril ookde groenten gaar en serveer ze met de kip. Werk het gerechteventueel nog af met een plukje groen.

Verwarm de oven voor op 180°C. Snij de kip in fijne reepjes. Maak de courgette, de selder en de champignons schoon en snij ze in heel kleine blokjes. Ze moeten…

…een kwastje over de kip. Snijd de rode ui in halve ringen en snijd de courgette en tomaten in plakjes. Schuif de gesneden groente in de kipfilets en brokkel de…

…ontdoe de courgette van zaadlijsten en snij in halve schijven. Hak uien en knoflook. Was de rozijnen, snipper de peterselie. Bak in een pannetje de kipfilet aan en zet apart…

Snijd de kipfilet in blokjes. Snijd de uien in halve ringen. Snijd de courgette in plakjes en daarna in 4-en zodat je kwartjes krijgt per plakje. Snijd de paprika…

…de kip in blokjes en bak ze rondom aan in een beetje olie in een pan. Haal de kip uit de pan en meng de pesto erdoor. Snijd de courgette…

…Courgette en paprika schoonmaken en in stukjes snijden. Kipfilet in reepjes snijden. In wok olie verhitten en kipfilet rondom bruinbakken. Groente behalve mais toevoegen, 5 min. roerbakken. Aan kip en…

…Snij de courgette in de lengte in 4 en dan in blokjes. Snij de gele paprika in blokjes. Halveer de kerstomaten. Snij de kipfilet in reepjes. Verhit de olijfolie in…

Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking. Verhit 1 eetlepel olie in een pan met antiaanbaklaag en bak de gehaktballetjes gaar. Zet opzij. Gebruik dezelfde pan, voeg 1…

Snij de kip in blokjes. Schil en rasp de gember. Schil de wortel en snij ‘m samen met de paprika en de courgette in reepjes. Pel de knoflook en snipper…

…zout. Bak ze in ongeveer 1 uur gaar. Snij de sluimerwten in reepjes en de courgette in blokjes. Bak de groenten in olie beetgaar. Snij de kipfilet in reepjes, kruid…

…Verhit in een pan de boter en bak de kip 1 min. Voeg de tuinerwten toe en bak 3 min. Voeg de knoflook en courgette toe en bak 3 min…

…Rest van knoflook-oliemengsel over courgette verdelen en courgette laatste 15 min. op bakplaat in oven mee verwarmen. Groenten en aardappelen mengen. Over vier borden verdelen en kip erbij serveren.

…over de courgette. Zet 8 minuten in de voorverwarmde oven. Zet daarna de courgettefrietjes nog 4 minuten onder de grill van de oven. Schep halfweg om. Schep de kipfilets uit…

…Snij de courgette in plakjes. Snij de tomaten in blokjes. Kruid de kipfilets met peper en zout. Verhit de olijfolie in een grote antikleefpan en bak de kipfilets 3 minuten…

…de courgette overlangs in 2 en snij in plakjes. Halveer de olijven. Kruid de kipfilets met peper en zout. Verhit de olijfolie in een grote antikleefpan en bak de kipfilets…

…de kippensaté, halve citroenen en cashewnoten op de bakplaat. Besprenkel met honing en laat 10 minuten karamelliseren in de oven. Verhit olijfolie in de kookpot, schep de ui en courgette…

…om aan een pen. Grill de kebabs of barbecue ze 6 tot 8 minuten. Draai ze van tijd tot tijd om opdat de kip goed gaar wordt en niet verbrandt.

…is. Snij de kipfilets in reepjes en de courgette in blokjes. Halveer de minimaïs. Verhit olie in een wok. Bak de kippenreepjes rondom aan. Roerbak de courgette en de minimaïs…

…de champignons in vieren, de courgette en de paprika in blokjes. Bak de kippenreepjes aan in een klontje boter, voeg vervolgens de groentjes toe en laat alles garen. Verwarm in…