Bereiding Kook de quina gaar volgens de verpakking en een pan met water met een snufje zout. Schil de bakbanaan en snijd de banaan in plakjes. Verhit een flinke scheut…

…cashewnoten circa 3 minuten. Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook fijn.   Snijd de rode peper fijn. Schenk voor de vulling een scheutje olijfolie bij de cashewnoten…

…een kleine snuf zout en 1 eetlepel sojasaus toe. Hak de cashewnoten in stukjes en roer door het eimengsel. Verwarm een scheutje olie in een koekenpan en schenk het beslag…

Bodem Maal de volkorenkoekjes met de pinda’s en de cashewnoten fijn. Meng de zachte boter erdoor. Bekleed een ingevette taartvorm met bakpapier en verdeel het mengsel erover. Druk goed…

…doe je alvast 2 voorbereidingen: zet het blikje kokosmelk in de koelkast en laat de cashewnoten een nacht weken in een ruime hoeveelheid water. Breek de Oreo’s open en…

Bereiding Zorg ervoor dat je minimaal 3 uur van tevoren de cashewnoten weekt in een kommetje met heet water. Zet het afgedekt op het aanrecht. Snijd de knoflook en de…

…er de azijn over en laat staan tot gebruik. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de cashewnoten 3 min. Schud op een bord en laat afkoelen. Haal…

Doe de gewassen en gesneden daslookblaadjes in een blender of keukenmachine en voeg de geroosterde noten, kaas en olie toe. Pureer alles tot een smeuïge saus en breng die op…

…en druk het goed aan. Je kunt de fudge eventueel nog garneren met wat fijngehakte cashewnoten of een beetje kokos. Laat de cashew fudge minimaal 4 uur opstijven in de…

…Rooster de cashewnoten in een droge koekenpan. Laat afkoelen en hak vervolgens grof. 6. Roer de yoghurt, de cashewnoten en de vissaus door de curry en stoof hem nog vijf…

Verhit de warmeluchtoven tot 170°C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Verdeel de paprika met de kerstomaten en look over de bakplaat, rooster ze een uur in de oven (haal…

…ingrediënten in laagjes in de ovenschotel liggen. Eindig met een laagje saus. Hak het toastbrood samen met de cashewnoten grof in een hakmolen. Meng er de mosterd onder en verdeel…

…Pel de knoflook en snijd fijn. Was de paprika en snijd in blokjes. Hak de cashewnoten fijn. Verwarm de olie en bak de prei een paar minuten. Voeg de knoflook…

…cashewnotensaus en garneer met de chili-oliecroutons.   Rooster de cashewnoten op de grillplaat tot ze lichtbruin zijn.   Doe de cashewnoten in een blender met water suiker en barbecuekruiden…

…de oven voor op 200°C. Kook de broccoli tot hij gaar is. Crunch de cashewnoten met de keukenmachine/staafmixer. Mix voor het sausje de eieren met de kookroom en voeg…

Spoel de paprika’s, courgette en aubergine en snij in gelijke stukken. Prik de groenten op de satéstokjes. Smeer in met olijfolie en kruid met flink wat peper en zout…

…bij de sjalot, laat even doorwarmen. Voeg de cashewnoten toe en mix fijn. Laat nog 5 minuten pruttelen en roer er daarna de goed uitgelekte spinazie onder. Breng op smaak…

Verwarm de oven voor op 180°C. Doe de appelmoes, honing en vanillesuiker in een pannetje en warm op. Doe de havermout, alle noten, kruiden en zaden in een grote kom…

…water. Laat goed uitlekken en hak grof. Rooster de cashewnoten goudbruin in een pan zonder vetstof. Pel 1 teentje knoflook en doe het samen met de broccoli, de cashewnoten, de…

…flinterdunne plakjes en daarna in julienne. Boen de appelen schoon en snij het vruchtvlees ook in dunne julienne. Hak de dadels en de cashew-noten grof. Hussel de groenten, appelen…