…de frambozen in de blender. Voeg de honing en sinaasappelsap toe en mix tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in een glas en serveer het stokbrood op een bord.

…de amandelmelk, de dadels, de sesamzaadjes en het kaneel in de keukenmachine of blender en pureer in 1-2 min. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in grote glazen.

…keukenmachine. 3. Maal alles fijn totdat het een lekker dik drankje is geworden. 4. Schenk de mango smoothie in mooie glazen en garneer eventueel met wat geroosterde kokoschips. Geniet ervan!

…bijvoorbeeld. Maar ook in een smoothie, bij havermout of homemade havermout dadelreep laat een lepel van deze amandelpasta zich goed verwerken. Onthoud: mocht je in een recept pindakaas op de ingrediëntenlijst…

…wat limoenschil, het limoensap en de honing toe. Mix goed glad en schuimig. Doe wat gemalen ijs in een glas, giet er de smoothie over en garneer met de limoenschil.

…een egale massa hebt. Giet de chocolademelk in de potjes en vries ze in totdat de melk bevroren is. De smoothies ontdooien in ongeveer vier uur tijd, maar zijn dan…

…het geheel. Mix tot het een mooi romig geheel wordt. Serveren: Zoek een mooi glas uit en schenk de smoothie in het glas. Garneer het eventueel met basilicum of munt.

…rechthoek of vierkant over houd. De restjes zijn lekker in een salade of smoothie. Meng de honing met de olie en bestrijk de stukken watermeloen hiermee. Verwarm de grillpan of…

…in de glazen. Garneer met de achtergehouden munt en een halve aardbei. Tip van van blogger Kim Jacobs (ALBOE) Varieer door mango en kurkuma toe te voegen aan de smoothie.

…mes de rest van het vruchtvlees van de pit. Bewaar dit in de vriezer voor een smoothie of om er ijs van te maken. Hak de pistache grof. Meng de…

…de blikjes kokosroom en schep enkel het volle, vette gedeelte eraf (het kokoswater kun je later nog gebruiken in een smoothie bijvoorbeeld). Klop de kokosroom stijf en breng op smaak…

…maar ook in bijvoorbeeld havermoutpap, smoothies en als vervanger van melk in welk recept dan ook. 1. Doe de amandelen in een kom samen met voldoende water zodat ze goed…

…van circa driekwart centimeter. Druk met een mes de rest van het vruchtvlees van de pit en bewaar in de diepvries voor een saus of smoothie. Schil de kiwi’s…

…ananas kokosmelk en het ananassap. Schenk de smoothie in glazen en bestrooi met de geraspte kokos.Serveertip: je kunt ook het glas extra versieren. Doop het randje van het glas…

… Dan kun je langs Dr. Smusy voor hippe smoothies en sapjes. Op de redactie gaan we intussen zelf aan de slag met deze mandarijnsmoothie in de stijl van Erewhon. Mandarijnsmoothie…

…snuf kaneel. Bron: Meer toffe ontbijtjes? Culy Homemade: mango smoothie met kardemom en saffraan Gebakken havermout uit de oven met pindakaas en kaneel Ontbijttoast met gezouten ricotta, bosbes en ahornsiroop

…en gaar. Laat volledig afkoelen alvorens je het bananenbrood aansnijdt. Meer gezonde recepten? Gezonde smoothie met mango, frambozen en héél veel citrus Gezonde lunch: tortilla met eieren en avocado Gezonde…

…boven) of druppel er nog wat gecondenseerde melk overheen. Meer heerlijke drankjes: Superhealthy avocado smoothie met kokosmelk en ananas Gezonde mandarijnsmoothie vol vitamine C in de stijl van Erewhon Ontbijtsmoothie…

…spice: Culy Homemade: pumpkin spice bubble tea met chai (zó lekker!) De lekkerste variaties op de Pumpkin Spice Latte (PSL) drankjes van Starbucks Culy Homemade: pumpkin spice smoothie met pompoen

…basis is van za3za3? Dat is een drankje waarbij chocolade, noten en fruit wordt toegevoegd aan deze smoothie. Zeker het proberen waard als je deze avocadoshake lekker vindt! Marokkaanse avocadosmoothie…