…boven- en onderwarmte). 2. Mix de havermout samen met de eieren glad in een keukenmachine. Laat de kokosolie smelten en voeg dit bij de havermout. Voeg een snuf zout en…

Bekleed een bakblik met bakpapier. Pureer de havermout, pindakaas, de helft van de dadels, de helft van de ahornsiroop en de helft van het eiwitpoeder met de staafmixer of in…

…zet je de blender weer eventjes aan. Zeef het geheel dan en voilà! Je hebt havermelk. Bewaar afgedekt in de koelkast. Zie ook ons recept voor homemade notenmelk van paranoten.

…ontbijt om drukke dagen de baas te kunnen! Je kunt de havermout en de cashewnoten de avond van tevoren weken in schoon water, de volgende ochtend afgieten en in het…

Smelt de chocolade au bain-marie. Meng het havermeel, de cacaopoeder, baking soda en het zout in een kom. Klop in een andere kom de boter met de basterdsuiker en…

…met de rest van de dadels in een pan tot lauwwarm. Maal ondertussen de havervlokken tot meel in het bakje van de staafmixer. Mix de dadels en melk met de…

…de kokosmelk in een pannetje en breng aan de kook. Zodra het kookt, voeg je de havermout toe. Laat 2 minuten pruttelen. Doe de pap in een kommetje en roer…

…Schep ze tussendoor een keer om. Doe ondertussen de helft van de havervlokken in een keukenmachine en vermaal tot meel. Klop het ei los in een kommetje. Dep de kipfilets…

Verwarm de oven voor op 190 graden. Super simpel: doe alle ingrediënten bij elkaar in een keukenmachine en maal kort tot een vloeibaar mengsel. Er mogen best wat stukken inzitten…

…en snijd de appels in stukjes. Meng de appels met wat citroensap en speculaaskruiden. Vet een ovenschaal in met boter. Doe de blokjes appel in de schaal. Meng havermout, bloem…

Bereiding Verwarm de oven voor op 180 graden. Doe de havervlokken in een keukenmachine en maal ze fijn. Voeg de bananen, eieren, bakpoeder en Griekse yoghurt hieraan toe en mix…

Verwarm de oven voor op 170°C (gebruik je de airfryer, verwarm die voor op 160°C). Meng de havermout, dadels, kokosolie, kaneel poeder, 2-3 eetlepels water en eventueel een snufje…

…opgelost is. Meng de havermout in een grote kom met kaneel en voeg de suikeroplossing er in één keer bij. Roer goed door zodat alle havermout bedekt is met het…

Was de appel en snijd in kleine stukjes. Hak de pecannoten grof. Vul een schaaltje met magere yoghurt en voeg de havermoutvlokken, appel en pecannoten toe.

Was de appel en snijd in kleine stukjes. Hak de pecannoten grof. Vul een schaaltje met de magere yoghurt en voeg de havermout, appel en pecannoten toe. Strooi er wat…

…sinaasappel en doe deze samen met de banaan in de blender. Voeg hier de kwark, havermout, blauwe bessen en het water aan toe en mix tot een gladde smoothie. Schenk…

Doe de melk met de suiker in een steelpan en breng tegen de kook aan. Doe de havermout erbij, roer goed door en laat 5-10 minuten zachtjes doorkoken tot…

…en voeg de havermout toe. Kook de havermout gaar tot al het vocht is opgenomen. Verhit de boter in een koekenpan en bak het ei. Schep de havermout in een…

Kluts het ei in een kom met de havermout en melk en prak hier de banaan doorheen Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Schep met een…

Doe de melk met de kaneel in een steelpan en breng tegen de kook aan. Voeg de havermout toe, roer goed door en laat 5-10 minuten zachtjes koken tot…