Maak de scampi’s schoon. Pel en snipper de knoflook. Roer een marinade van 2 el olijfolie, het limoensap, de gember en de knoflook. Kruid met peper en zout. Schep…

Pel en snipper de ui en de look. Snij de selder en de wortelen in blokjes. Verwarm 1 eetlepel olijfolie in een braadpan en bak het gehakt rul. Verwarm 1…

…ui en de knoflook aan in een diepe pan met wat olijfolie. Voeg het blik kerstomaatjes en de witte bonen toe en laat even stoven. Kruid met peper en zout…

…Bewaar nadien de champignons onderaan in de oven naast het vlees. Giet de witte bonen af en warm ze op in de hete tomatensaus. Spoel de tomaten en snij ze…

…sjalot en de knoflook. Snij de geroosterde paprika’s in reepjes. Spoel de witte bonen en laat ze goed uitlekken. Verhit de olijfolie in een pan. Bak eerst de kippenworstjes…

…zacht koken. Voeg dan de erwtjes en grote witte bonen toe en laat nog 5 minuten sudderen. Roer de sojaroom door de waterzooi en voeg de kip weer toe. Laat…

…hem voortdurend. Als de bout geglaceerd is geven we de rest van de saus in een sauskom. Serveer dan meteen, b.v. met aardappelpuree, selderijpuree of puree van witte bonen.

…toe en bak circa 8 minuten.Snijd de tomaten in blokjes.voeg de sperziebonen tomaten en de witte bonen toe en warm goed door.Pluk en snijd de peterselie fijn…

Verwarm de oven voor op 180 °C.   Verhit de olie in een pan en bak de ontbijtworstjes rondom goudbruin en gaar. Snijd in stukjes.  Doe de papieren vormpjes in…

…tomatensap en de witte bonen in tomatensaus toe en roer het geheel goed door elkaar. Doe daarna de bruine suiker en de sambal erbij. Laat de soep op een laag…

…in  7 minuten gaar Spoel de witte bonen in een zeef onder de kraan en laat ze uitlekken. Voeg het bonenkruid en de witte bonen toe aan de groenten en…

…en kook in 6-8 min. gaar. Spoel de witte bonen af, schep door de tuinbonen en zet het vuur uit. Boen de citroen schoon, rasp de gele schil boven…

Zo maak je het: 1. Snijd de ui en knoflook fijn. Schil de zoete aardappel en snijd in dunne lange repen van 1x1cm dik. 2. Verhit olijfolie in een koekenpan…

Maak de groenten schoon. Pel en snipper de ui en de knoflook. Snij de selder in boogjes. Snij de wortelen in plakjes. Halveer de courgette overlangs en snij in halve…

Verwarm 1 eetlepel olijfolie in een pan en bak het gehakt rul. Verwarm 1 eetlepel olijfolie in een stoofpot en fruit de ui, de knoflook, de selder, de wortelen en…

Boen de krieltjes schoon en halveer eventuele grote exemplaren. Kook ze 10 minuten in lichtgezouten water en giet ze af. Pel en snipper de ui en de knoflook. Maak de…

Was de tomaten en snijd in stukken. Pel de ui en knoflook. Snijd de ui en de helft van de knoflook klein. Was de peterselie en snijd fijn. Bak de…

Was de courgette, verwijder de steelaanzet en snijd de courgette in blokjes. Verwarm de margarine en bak het vlees hierin. Strooi er wat peper over. Bak de soepgroente kort mee…

…kook. Pureer de soep met een staafmixer. Spoel eventueel de witte bonen af in een zeef. Roer de witte bonen of tuinboontjes door de soep en kook ze kort mee…

Maak de groente schoon. Snijd de venkel in dunne partjes, de ui in halve ringen en de paprika in grove stukken. Snijd de sjalot in snippers. Fruit het sjalotje zacht…