Bereiding Doe de jackfruit in een vergiet en spoel het af onder de kraan. Trek daarna de jackfruit in kleinere stukken. Je kunt hiervoor ook pulled chicken gebruiken. Meng de…

…plakjes besprenkel met limoensap bestrooi met zout en peper. 8. Bestrijk de tortillapunten met de limoenmayonaise. Beleg met avocado en schep er een forse eetlepel van het makreelmengsel op. 9…

…Snijd de plakken ham in reepjes. Verdeel de pizzasaus over de 4 tortilla's en leg er de mozzarella op. Verdeel de champignons olijven artisjok harten en reepjes ham over…

…hierna het gehakt toe samen met de jalapeños en kruiden en bak totdat het gehakt gaar is. Leg een tortilla op een bord en bestrooi de helft met geraspte kaas…

…of in de magnetron. Serveer het geheel als volgt: leg een wrap op een bord, sla erop, dan het gehakt/groentenmengsel en garneer naar wens met tortilla chips en chilisaus.

Bak per persoon 2 volkoren wraps om en om bruin in een verhitte koekenpan (zonder olie). Bak ook bacon uit in dezelfde koekenpan. Het aantal plakjes is eigen keuze. Leg…

Leg de wraps open. Smeer ze helemaal in met de roomkaas. Leg de zalm en de sla erop. Rol de wrap op. Snijd de wrap in stukken.

…de zure room, kruid naar smaak met peper en zout en meng met de ijsbergsla. Verwarm de Whole Wheat Tortilla's volgens de instructies op de verpakking. Vul ze met…

Verhit een droge koekenpan en verwarm de tortilla’s 10 sec. per kant. Bestrijk ze aan de lichtst gekleurde kant met de roomkaas en laat 2 cm van de randen…

Verwarm de oven voor tot 225 °C. Verhit de olie in een koekenpan en bak het gehakt in 6 min. rul. Voeg de taco seasoning mix en 100 ml water…

Snijd de kipfilet in stukjes. Breng op smaak met peper, zout en paprikapoeder en bak de kip gaar in een beetje olie. Prak ondertussen de avocado's en meng met…

…toe. Breng het geheel op smaak met peper en zout. Voeg desgewenst ook champignonplakjes toe. Verwarm de tortilla's volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Bij voorkeur in de koekenpan…

Besmeer de wrap met de nutella. Snij de banaan in plakjes en leg deze in een horizontale lijn over de wrap. Strooi wat kokos op de banaan. Rol de wrap…

Laat de sperziebonen uitlekken. Bak het rundergehakt rul in een wok en voeg het gesnipperde uitje toe. Voeg de sperziebonen toe en warm alles goed door. Bereid de ketjapsaus volgens…

…ringetjes. Zet het vuur uit en roer de groente door de kip en verdeel over de tortillabakjes. Strooi de kaas erover en zet 15 minuten in de oven. Voor een…

…kaas over de kip heen en klap de lege helft van de tortilla erover heen. Wikkel de gevulde tortilla's in aluminiumfolie en verwarm ze in de oven/grill gedurende…

Leg de tortilla's op het werkvlak en verdeel de geitenkaas, courgette, ui en koriander over de onderste helft. Vouw ze dicht. Vermeng olie met wat knoflook en chilipeper en…

Smeer de wraps in met de kruidenkaas. Strooi er wat lente-ui en rucola overheen. Leg daarop een reepje zalm. Rol de wraps op.

Verwarm een koekenpan (zonder olie of boter) en rooster hierin op een laag vuur de pijnboompitjes. Laat ze daarna afkoelen. Besmeer de wrap met roomkaas. Leg op elke wrap een…

Meng de crème fraîche met de pesto en smeer dit uit over de 2 wraps. Leg hier de plakjes gerookte zalm op. Halveer de wraps. Snijd de komkommer in plakjes…