…bak de kippenboutjes rondom goudbruin. Voeg de bruine suiker, honing en oestersaus toe. Laat de kippenboutjes verder garen in de stroperige saus en draai ze regelmatig om. Spoel de courgette…

Snij de courgettes in blokjes (vooraf schillen is niet nodig). Hak de ui in grote stukken. Verhit 1 el olijfolie in een kookpot. Voeg de grofgehakte ui toe en laat…

…met een kip-, zalm- tartaar- en groentespiesje. Heerlijk met een salade, appelcompote, bruin stokbrood, pofaardappel en gezonde sausjes... Dit recept is afkomstig van chefkok Mathijs Vrieze. Snijd de kipfilet in…

…dunne plakjes. Tijd besparen? Koop courgette spaghetti en julienne wortel, dan hoef je die niet te snijden. 3. Bestrooi de kip rondom met peper en zout, verhit een scheutje olie…

…de bouillon en de komijn toe en laat het geheel even zachtjes sudderen zodat de courgette mooi zacht wordt. Haal de pan van het vuur en pureer met de staafmixer…

…ui en knoflook in een beetje boter (laat niet bruin kleuren). Fruit daarna blokjes courgette mee. Voeg de bouillon toe en laat 30 minuten koken op een laag vuurtje. Blender…

… Snijd de paprika in repen, de wortel in plakjes en de courgette in kwarten en voeg dit bij de kip. Bak de groenten aan en voeg vervolgens de tomatenblokjes en…

…olijfolie in een koekenpan en bak de kipfilets rondom bruin. Laat even afkoelen en snijd vervolgens in plakjes. 6. Snijd de zongedroogde tomaten in stukjes en de courgette in plakjes…

…zout. Meng 1/4de van de kruidenroom met het kippengehakt. Snij de courgette met een mandoline in superfijne plakjes. Vet de bodem van een grote ovenschaal in met olie. Leg…

…Snij de tomaten en de courgette in blokjes. Hak de tuinkruiden. Pers de limoen. Stoof de ui en de knoflook glazig in wat olie. Doe er de tomaten, de courgette…

…de tijm, courgette, aardappel en knoflook toe. roerbak kort en strooi er de eetlepel bloem over. Blus met 1,5 liter water en verkruimel er de kippenbouillon in. Laat 20…

…Fruit dit aan in een grote soeppan in iets olijfolie. 2. Was de courgette en snijd deze in stukken. Voeg dit bij de uien en bak kort mee. Voeg de…

…Voeg de plakjes courgette toe en bak mee tot ze goudbruin zijn. Voeg de tomaten toe en laat nog kort meebakken. Haal de kipfilets uit het water en trek het…

…pasta volgens de instructies op de verpakking. Snipper de ui en snijd de paprika en courgette in stukjes. Giet een scheutje olie in een pan en bak het gehakt rul…

…ui en snijd de courgette in stukjes. Verhit de boter en bak de spekjes krokant uit. Schep ze met een schuimspaan uit de pan. Bak de ui en courgette ca…

…in ringen en de courgette in stukjes en was deze. Hak de knoflook fijn en fruit dit aan in iets olijfolie. Voeg de prei en courgette toe en bak mee…

De ui pellen en fijn snipperen. De courgette wassen,de steel uiteinden verwijderen,een klein stukje achterhouden en de rest ik plakken snijden. De aardappels schillen en in blokjes snijden…

Snijd de courgettes in stukjes. Pel en snipper de ui en het knoflookteentje. Schil en snijd de aardappel in stukken. Breng de bouillon met courgette, ui, knoflook en aardappel aan…

…een scheutje olijfolie. 2. Breng de knoflookolie op smaak met de gedroogde oregano en wat peper en zout. Snijd de courgette met een kaasschaaf in linten. Bestrijk deze met de…

…de courgette in repen. Halveer de krieltjes. Verwarm de oven voor op 200°C. Meng de olie met het paprikapoeder, het citroensap, peper en zout en strijk er de kip mee…