…de melk, het schepijs, en 2 in stukken gebroken roze koeken in de blender. Blend in 1-2 min. tot een gladde milkshake. Schenk de milkshake in de glazen en…

…warm in de afgedekte pan. Giet de cashewnoten af. Maal de cashewnoten met de knoflook en een ó tl zout in de blender of keukenmachine tot een romige, dikke pasta…

…koekenpan de hazelnoten. Schud ze op een bord en hak in stukjes. Pureer de soep met de staafmixer of in de blender. Schep de soep in 4 kommen. Snijd de…

…banaan en blauwe bessen in de maatbeker of blender. Schenk de yoghurt en honing erbij en pureer tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen en steek er…

…Schep de zalm, de basilicum en de olijfolie erdoor. Pureer in een blender of met de staafmixer de aspergestukjes met het kookvocht. Zeef de soep en druk met een lepel…

…Bak de courgette in 4-5 min. goudbruin. Pureer intussen met de staafmixer of in de blender de spinazie met de banaan, het sinaasappelsap en de yoghurt tot een gladde…

…een klein beetje ontdooien,  doe in de blender (of in een hoge maatbeker) samen met het bruisende citroenwater en pureer of blender tot een gladde massa. 2. Schenk over in…

…in een ovenschaal. Meng de suiker en balsamico azijn er doorheen en zet 20-30 minuten in de oven. Laat afkoelen en pureer vervolgens in een blender. Giet door een…

…10 min pruttelen. Kook ondertussen de pasta gaar. Doe het groente mengsel in een (hittebestendige) blender of mix fijn met een staafmixer. Voeg een scheutje water toe om de saus…

…de rest in een beker of kom en blend met de staafmixer fijn, of gebruik de blender. Voeg de aardbeienpuree toe aan de yoghurt samen met 1 eetlepel honing en…

…zachtjes aan de kook. Laat de soep ca. 10 minuten koken en pureer dan fijn met een staafmixer (of blender). Giet de room erbij en roer erdoor. Proef of de…

Avocadomayonaise Pel en snijd de knoflook. Rits de dragonblaadjes van de takjes. Halveer de avocado en verwijder de pit. Snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Pureer de avocado met de…

…Pel de knoflook. Mix het limoensap met de achiote pasta sinaasappelsap grapefruitsap komijnpoeder paprikapoeder korianderzaad knoflook zout en peper in een blender tot een  gladde saus. Snijd het varkensvlees in…

…Pureer de soep met de staafmixer of in de blender en breng eventueel op smaak met een beetje zout of versgemalen peper. Hak de peterselie fijn en de rauwe ham…

…een kartelmes) in porties en serveer direct.Sinaasappel-oranjebloesemsmoothieWel de abrikozen in water en giet ze af. Pureer met een staafmixer of blender het sinaasappelsap met de abrikozen en oranjebloesemwater.

…giet de eidooiers in de blender voeg hier twee theelepels eiwit aan toe en draai ze los. Zeef de inhoud van de pan boven de blender en draai dit circa…

…de kook en kook circa 5 minuten tot het fruit zacht is. Pureer het fruit met een blender. Laat het sap tot lauwwarm afkoelen.Pluk en snijd de basilicum in…

Bereiden Breng voor de groentebouillon het water aan de kook en los de bouillonblokjes erin op. Pel en snipper de ui. Pel en rasp de knoflook fijn. Verhit een scheutje…

…in grove stukken.Snijd de gember in grove stukken.Pluk de munt en de basilicum.Mix in een blender de komkommer limoensap en rasp appel gember munt basilicum spinazie honing…

…brood en snijd het brood in blokjes. Maal in de blender de ui knoflook tijm het brood het venkelzaad korianderzaad en de chili flakes. Verhit een scheut olijfolie in een…