…de ui en bak in 5 min. gaar. Voeg de aardappel en sperziebonen toe. Giet de pasta af, vang een kopje kookvocht op. Voeg de pasta met kookvocht toe aan…

Braad het vlees in een koekenpan mooi bruin in olie en doe het vlees in een stoofpan. Bak de uien en knoflook aan tot ze glazig zijn en blus ze…

Bereiding Spoel de sperzieboontjes af en snijd de uiteinden eraf. Snijd ze daarna doormidden en kook ze tot ze beetgaar zijn. Kook in de tussentijd ook de rijst volgens de…

…45 minuten tot ze heel zacht zijn en laat ze afkoelen. Breek de sperziebonen en kook in circa 8 minuten gaar. Bak de plakjes bacon in een droge koekenpan krokant …

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de kipfilet in blokjes, dop de bonen, snijd ze doormidden en snipper de ui. Verhit een wok en voeg een…

…alles los en laat de couscous afgedekt 10 minuten wellen. Maak de couscous op smaak met wat geraspte citroenschil en tijm. Serveer de couscous en de sperziebonen bij het vlees.

…Neem uit de pan en houd warm. Maak de sperziebonen schoon en kook in weinig water in 10 minuten gaar. Verwarm het mosterdzaad in een droge pan tot het gaat…

…onder koud stromend water, laat goed uitlekken. Voeg na 15-20 min. de kikkererwten en sperziebonen toe en kook nog 10 min. zonder deksel op de pan. Breng op smaak…

…schrikken onder koud stromend water, pel en halveer. Kook de sperziebonen 4 min. en giet af. Serveer de dahl met de sperziebonen en halve eieren. Breng op smaak met peper…

…5. Breng een pan met ruim gezouten water aan de kook. Maak de sperziebonen schoon en kook ze in circa 4 minuten beetgaar. 6. Pers de citroen en sinaasappel in…

…20 min. tot ze zacht en zoet zijn. Maak intussen de sperziebonen schoon en kook ze 3 min. Giet af in een zeef of vergiet en spoel af met koud…

…snipper de ui. Maak de sperziebonen schoon en halveer. Verhit de olie in een wok of hapjespan en bak hierin de aardappelblokjes en sperziebonen 8-10 minuten gaar. Voeg halverwege…

…de groente. Snijd als eerste de kip, doe deze op een bordje. Dop evt de verse sperziebonen, was ze en doe ze in het kokende water. (Moeten ongeveer 12 min…

…de krieltjes toe en bak circa 8 minuten.Snijd de tomaten in blokjes.voeg de sperziebonen tomaten en de witte bonen toe en warm goed door.Pluk en snijd de…

Snijd sperziebonen en prei super fijn. Zet een pan op het vuur met boter erin. Kook de groenten van tevoren in groentebouillon (van een tablet). Laat de boter smelten en…

Stoom of blancheer de boontjes in ongeveer 2 minuten beetgaar. Smelt de boter samen met de ansjovis- filets en de knoflook in een sauspan. Schep het witte schuim eraf en…

…gehaktballen op middelhoog vuur in 4 minuten rondom bruin. Bak het vlees op laag vuur in 10 minuten gaar. Keer regelmatig. Bak ondertussen de aardappeltjes en kook de sperziebonen gaar.

Maak de boontjes schoon. Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Kook de bonen daarin 4 à 5 minuten tot ze beetgaar zijn. Giet ze af en…

Kook de eieren hard, laat zeafkoelen. Blancheer de sperziebonen beetgaar in gezouten water met het bonenkruid. Laat ze schrikken in koud water en goed uitlekken. Wrijf de paddenstoelen droog schoon…

Maak de sperziebonen schoon, snijd in stukjes en kook in 10 minuten beetgaar. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Maak de bosuien schoon en snijd in ringen…