…minuten. Voeg in de laatste 3 minuten de sperziebonen toe en kook beetgaar.   Schep de parelcouscous en sperziebonen met een schuimspaan uit de pan en verdeel over vier borden…

…goed droogstomen. Stamp de aardappelen fijn en maak er met de warme melk en de kruidenroomkaas een luchtige puree van. Kook de gebroken sperziebonen beetgaar in water met zout. Laat…

…marineren. Snijd de abrikozen in reepjes. Maak de ui en de sperziebonen schoon. Snijd de ui klein en de sperziebonen doormidden. Bak de ui in de helft van de olie…

…10 minuten gaar. Breng de melk aan de kook. Maak van de gare aardappelen met hete melk en peper een puree. Geef de aardappelpuree en de sperziebonen bij de vis.

…gare aardappelen fijn en maak er met hete melk, peper en nootmuskaat een puree van. Maak de aardappelpuree pittig op smaak met geraspte mierikswortel. Serveer de sperziebonen en kip erbij.

…de melk aan de kook. Maak van de gare aardappelen, hete melk, peper en nootmuskaat een puree. Snijd de rolletjes eventueel in plakken en geef de sperziebonen en aardappelpuree erbij.

…en tijm. Bestrooi de biefstuk met peper. Bak de biefstuk in de rest van de margarine lichtbruin. Schenk de saus over het vlees en serveer de sperziebonen en aardappelen erbij.

…6 minuten gaar en bruin. Maak de couscous op smaak met de rest van de koriander, wat kaneel en de olie. Geef de couscous en de sperziebonen bij de gehaktkoekjes.

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Maak de sperziebonen schoon. Pel de ui en de knoflook. Snijd de ui klein. Maak de champignons schoon en snijd in…

…de koelkast marineren. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Maak de sperziebonen schoon en kook in weinig water in 10 minuten gaar. Pel de sjalotten en snijd…

…lichtbruin. Bak de sjalotten mee. Voeg wat water en de rozijnen toe. Braad de kalkoen in 5 minuten gaar. Breng op smaak met citroensap. Serveer de sperziebonen en aardappelen erbij.

…Serveren Snijd een tomaat in dunne plakjes en leg de plakjes dakpansgewijs op het bord. Leg hier de sperziebonen en vervolgens de aardappels op. Leg het vlees op een snijplank…

…Voeg vervolgens de sperziebonen toe en bak nog een keer voor circa 5 minuten.   Stap 3:  Voeg daarna de tomatenblokjes tomatenpuree en stoof met de deksel op de pan…

…mee. Voeg de currypasta, kokosmelk, 100 ml water en de sperziebonen toe. Breng het geheel aan de kook en laat 2-3 min. zachtjes doorkoken. Serveer de curry met pandanrijst…

…de sperziebonen in water met zout in 6 minuten beetgaar. Kook de eieren in 8 minuten hard. Giet de aardappelen af en laat ze iets afkoelen. Giet de sperziebonen af…

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de sperziebonen in ruim water met zout in 6 min. beetgaar. Verhit in een hapjespan de olie. Fruit de prei…

…apart. 5. Voor de sperziebonen: Maal de trassi sjalot knoflook en rode pepers samen fijn in een vijzel of keukenmachine en doe het sap van 1 citroen erbij. 6. Spoel…

…Verwijder de uiteindes en blancheer de sperziebonen circa 2 minuten in kokend water. Giet af spoel koud en laat goed uitlekken. Bestrijk de sperziebonen met een beetje olie en gril…

…een koekenpan en bak de viskoekjes in 6 min. gaar. Keer halverwege. Snijd de citroen in partjes. Serveer de viskoekjes met de rijst, sperziebonen, sweet & sour sauce en partjes citroen.

…omelet. Keer na 2 min. Maak zo nog 3 omeletten. Verdeel de omeletten over 4 borden. Verdeel de aardappelblokjes, sperziebonen en kool over de omeletten. Klap ze dubbel en serveer.