…passievrucht en blauwe bessen. Alles is mogelijk! Een smoothie is een ideaal tussendoortje, maar kun je in combinatie met yoghurt ook prima als ontbijt eten. Dan natuurlijk wel zonder de…

Doe alle ingrediënten in de blender en blend tot een egale massa. Schenk de smoothie in een glas.

Avocado's zijn heerlijk in salades, smoothies, op brood (kijk maar naar deze recepten!)... Ehm, waar eigenlijk niet in? Wij zijn verslaafd aan deze heerlijk romige én supergezonde vrucht. Op…

Ananas- en cranberryijsblokjesVul één ijsblokjesvorm met het ananassap (bewaar de rest voor de smoothie). Leg in de andere vorm in elk vakje een cranberry en schenk er water in. Zet…

…de banaan en meng deze samen met de mango en het sinaasappelsap tot een gladde smoothie. Besmeer de mueslibollen met de halvarine en appelstroop. Serveer de mueslibollen met de smoothie.

Snijd de banaan in plakjes. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in een groot glas.

Doe de paprika, banaan en yoghurt in de maatbeker of blender. Pureer alles tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 2 glazen en steek er een rietje in.

…de blender en pureer tot een gladde smoothie. Of doe alle ingrediënten in de maatbeker en pureer met de staafmixer glad. Schenk de smoothie in 4 glazen en steek in…

…sapcentrifuge. Tip: je kunt deze smoothie ook met de blender maken. Rasp de wortels en gember dan van tevoren en zeef de smoothie na het mixen voor een glad resultaat.

…de mandarijnen uit. Meng het sap met de Griekse yoghurt en de gembersiroop met een staafmixer in een hoge passende kom. Schenk de smoothie in de glazen. Garneer met wat…

…de broccoli en banaan toe en pureer in de blender of met de staafmixer glad. Roer de yoghurt tot een mooi marmereffect door de smoothie en schenk in 4 glazen…

…ongeschilde komkommer in plakken. Doe de avocadostukjes met de komkommer, het perensap en sinaasappelsap in de smoothiemaker. Pureer in 30 sec. tot een glad drankje. Schud de mengbeker halverwege het…

…de rode wijn, de honing en de ijsklontjes in de blender. Zet het smoothieprogramma aan. Met dit programma maak je binnen 1 minuut deze frozen sangria slush. Schenk de bevroren…

…die eerste kop koffie in de ochtend met een stevig ontbijt. Maar waarmee ontbijt je als je uitgekeken bent op je havermoutje of smoothiebowl? Met deze ontbijttoast met gezouten ricotta…

…de yoghurt in een keukenmachine of mengbeker en meng goed door elkaar. Snijd de bananen in stukjes en doe ze erbij. Mix het geheel tot een gladde en luchtige smoothie.

…vanillesuiker en het eiwitpoeder in de blender en mix tot een gladde smoothie. Giet de smoothie in een plastic bakje voor in de vriezer. Hak de hazelnoten grof en mix…

…de kaas gesmolten is. Maak ondertussen de smoothie door de banaan, aardbeien en ananassap in de blender te doen. Blend tot een gladde smoothie en schenk in een glas. Snijd…

…diepvries en snijd de banaan in stukjes. Doe de skyr, mango, banaan en olie in een blender en mix. Voeg een scheutje water toe indien de smoothie te dik is.

…keukenmachine en pureer in 4-5 min. tot een redelijk gladde smoothie. De smoothie zal iets grof blijven. Schenk de smoothie in 4 glazen en serveer met een lange lepel.

…maatbeker de banaan met de koekkruiden en het sinaasappelsap. Voeg de yoghurt toe en pureer nogmaals kort. 3 Schenk de smoothie in 4 glazen en steek er een rietje in.