Snijd de bananen in stukken en meng met de eieren en melk in een blender keukenmachine of met een staafmixer. Voeg het volkoren meel toe en roer kort tot een…
Gezond
1000+ recepten in deze categorie
- www.24kitchen.nl
- www.24kitchen.nl
Prak de frambozen fijn met een vork. Voeg het chiazaad en ahornsiroop toe en meng goed door. Laat staan tot gebruik. Verwarm de oven voor op 180 °C. Bekleed de…
- www.jumbo.com
Steek de barbecue aan. Vul de halve paprika's met een partje nectarine. Steek ze per 2 vast aan een spies. Maak zo 4 spiesjes en bestrijk ze met olijfolie…
- www.jumbo.com
Verwarm de oven voor op 170°C. Meng het havermeel, bakpoeder en een snufje zout in een kom. Meng de eieren, appelmoes en vanille extract in een andere kom. Voeg, tijdens…
- www.jumbo.com
Een paar uur (of langer) van tevoren: bananen pellen, in stukken snijden, in diepvriesbak doen en in de vriezer doen. Op het moment zelf: bananen uit de vriezer halen. Indien…
- www.culy.nl
… De lekkerste gezonde recepten met maar maximaal 6 ingrediënten. Om dit te vieren plaatst Culy deze week 3 recepten uit het boek als voorproefje. Vandaag: gezonde kipnuggets met kokos. Verwarm de oven voor…
- www.culy.nl
Deze gezonde chocolademilkshake is een stuk lichter dan de gewone shakes met volle melk, roomijs en chocoladesaus. Maar geloof ons: hij is net zo lekker (misschien nog wel lekkerder!), want anders zouden…
- www.culy.nl
Deze 'gezonde(re) Snickers' maak je met dadels, pindakaas, noten en pure chocolade. Deze makkelijke notenrepen zijn een heerlijke snack voor in de broodtrommel of voor op de bank! Bij…
- chickslovefood.com
Haal de vellen filodeeg uit de vriezer en laat ze in de verpakking ontdooien. Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier. Schil de appels…
- chickslovefood.com
Pers de sinaasappels uit. Vul driekwart van de ijsvormpjes met het sinaasappelsap en zet circa 1 uur in de vriezer. Meng de Griekse yoghurt met de honing en vul de rest…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 170 graden. Maal de havermout in een keukenmachine tot meel en meng dit met de yoghurt, eieren, honing en het bakpoeder. Maak de rabarber schoon…
- chickslovefood.com
Pel en snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Doe het gehakt, de helft van de ui, de knoflook, het ei, het paneermeel en een snuf peper en zout…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 170 graden. Vermaal 250 gram havervlokken in een keukenmachine tot meel en hak de hazelnoten fijn. Smelt 120 gram kokosolie in een pannetje en meng…
- chickslovefood.com
Zet de espresso en giet de koffie in de kom van een blender. Doe de bevroren banaan, het cacaopoeder, de pindakaas en de melk hierbij en mix tot een gladde…
- chickslovefood.com
Zet de oven op 165 graden. Doe de kokosmelk in een steelpannetje. Snijd de pure chocolade in stukjes, meng deze met de kokosmelk en laat de chocolade smelten. Giet het…
- chickslovefood.com
Smelt de chocolade au-bain-marie (in een kommetje boven een pannetje heet water) of in de magnetron. Hak de walnoten, pecannoten, cranberry's en stemgember grof. Verdeel de noten…
- chickslovefood.com
Vermaal havermout in een blender tot meel. Klop het ei los en meng met het havermeel, het amandelmeel, bakpoeder, 20 gram ahornsiroop en de melk. Mix tot een glad beslag…
- chickslovefood.com
Was de appel en snijd 'm in partjes. Verwarm een scheutje olie in een koekenpan. Doe de appel in de pan en bak een minuutje aan. Voeg vervolgens de noten…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 180 graden Schil de perziken, verwijder de pitten en snijd de perziken in kleine blokjes. Snijd ook de mango in kleine blokjes. Hak de pecannoten…
- www.ah.nl
Snijd de uien in dunne halve ringen. Verhit de olie in een grote koekenpan en bak de ui 12 min. op middelhoog vuur zacht, roer regelmatig. Voeg de azijn en…

