Was de kruiden en snijd klein. Klop een dressing van de olie, het citroensap, water en de mosterd. Voeg de verse kruiden toe en breng op smaak met peper.

Roer alles goed door. Verdeel het royaal over de sla of rauwkost.

…en verwijder het klokhuis. Raspt ze grof boven een glazen schaal. Voeg de afgekoelde paprika's, fijngehakte peterselie en sladressing toe aan de glazen schaal. Meng alles goed door elkaar.

Oven voorverwarmen op 200 °C. Brood volgens gebruiksaanwijzing afbakken. Tomaten wassen, in plakjes snijden en met dressing mengen. Kabeljauw met mespunt zout bestrooien. Knoflook pellen en snipperen. Peper schoonmaken, zaadjes…

Maak de wraps warm in de magnetron volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Snijd de rauwkost fijn en maak er met de sladressing, een snufje zout, peper en kerrie een…

Verwijder de buitenste bladeren van de spruiten. Kook de spruiten in 3 min. beetgaar. Giet de spuiten af, spoel af onder de koude kraan en laat uitlekken. Snijd de bosui…

Aardappelen schillen en in gelijke repen snijden, 15 min. koken in water met wat zout. Afgieten. Intussen de puntjes van de haricots verts snijden en in 3-5 min. beetgaar…

Meng in een schaal de krieltjes, Hollandse rauwkost en de yoghurtdressing. Schep de kipfilet, rucola en de pijnboompitten door het aardappel-rauwkostmengsel. Verdeel de salade over borden.

Pasta koken volgens aanwijzingen op verpakking. Afspoelen met koud water tot pasta koud is. Komkommer wassen en in kleine blokjes snijden. In vergiet met wat zout bestrooien en 5 min…

…de mandarijn en de ui in een schaal. Roer de sladressing erdoor. Verhit de olie in een koekenpan en bak de groenteschijven volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verdeel de…

Ciabatta volgens gebruiksaanwijzing afbakken. Courgette schoonmaken en in 16 plakken snijden. Zalm in 16 stukken snijden. Zalm en courgette 10 min. in marinade marineren en daarna aan satéprikkers rijgen. Tomaten…

Kook de wortelen in een ruime pan met water en zout in 8 min. beetgaar. Verhit ondertussen de boter in een koekenpan en bak de aardappelen 8-10 min. en…

Mosselen volgens gebruiksaanwijzing koken (zakje kruiden wordt niet gebruikt). Uien pellen, snipperen en in olie fruiten. Currysaus en kokosmelk door ui roeren en 10 min. verwarmen. Intussen mosselen uit schelpen…

Oven voorverwarmen op 175 °C. In hapjespan olie verhitten en shoarmavlees 6 min. zachtjes roerbakken. Courgette en tomaten toevoegen en 2 min. meebakken. Tortilla's aan beide kanten bestrijken met…

Verwijder het staartje van de haring en snijd de haring in 6 stukken. Leg de romainesla op een schaal. Verdeel er de komkommer, de paprika en de radijs over. Leg…

Oven voorverwarmen op 200 °C. Paprika's schoonmaken en in kleine stukjes snijden. Eieren met yoghurt en naar smaak zout en peper loskloppen. Kaas erdoor roeren. 2 el olie in…

In droge koekenpan walnoten 3 min. roosteren. Laten afkoelen. Avocado's schillen, halveren, pit verwijderen en in plakjes snijden. Ui pellen en in ringen snijden. Sla over 4 borden verdelen…

Verhit in een wok of braadpan de helft van de olijfolie. Bak de roerbakgroenten gedurende ca. 5 minuten en bestrooi ze met zout en peper. Sla de tartaartjes plat en…

Bak de pizza’s volgens de aanwijzingen op de verpakking 13-15 min. in de oven. Doe de spinazie in een schaal. Halveer de komkommer in de lengte en snijd…

…20 min. al roerend gaarkoken. Bleekselderij mengen met rauwkost en naar smaak sladressing toevoegen. Rest boter en naar smaak zwarte peper door risotto roeren en op 4 borden scheppen. Salade…